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华肤专家解读皮肤过敏怎么吃 皮肤过敏吃什么

发布日期:2018-08-30
     有些人在季节更换的时候就会出现比较严重的皮肤疾病,皮肤敏感与干性皮肤有关,也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取,多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。   
  皮肤过敏吃什么
  1、多补充维他命C:在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。
 
  2、食用凉茶等清热降火的食物。
 
  3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。
 
  4、大枣:红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。
 
  5、蜂蜜:蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
 
  皮肤过敏吃什么水果
 
  1、柠檬
  堪称美容多面手。柠檬含维生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
 
  2、苹果
  将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。
 
  3、杏桃
  有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油,这种成分可以镇定神经,并可以促进肌肤的愈合能力。
  4、荔枝
  荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。
 
  皮肤过敏不能吃什么
 
  1、辛辣类
  包括辣椒、葱、蒜、酒、生姜、韭菜、葱等。
 
  2、生冷类
  包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物。
 
  3、油腻类
  包括动物、动物油脂和油炸类食物。
 
  4、海腥类
  包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物。
 
  关于皮肤过敏饮食预防只是我们需要去作出了解的一部分,我们同时也应当去了解一下患有了湿疹该如何去应对,重庆华肤皮肤病医院医生温馨提示:患者应保持好心态,及早去正规医院检查治疗,积极配合医生指导,相信疾病不再是你的困扰。我院拥有的技术,的专家,较好的设备,为患者服务,我们做到细心、耐心、贴心,让患者放心,一切以患者为医院。如有更多疑问,请点击咨询我们的在线专家,我院在此祝愿您早日康复。咨询电话:023-68679603
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